mujhe kya karna hai अगर मैं 18+ हूँ तो मुझे क्या करना चाहिए

mujhe kya karna hai

नमस्कार दोस्तों, हर किसी को उम्र के एक पड़ाव पर कुछ अहम बातों की जानकारी अवश्य होनी चाहिए । क्योंकि अगर आप अपने जीवन के 18 साल पूरे कर लिए हैं। तो इन 5 बातों को आपने जीवन मे जरूर अपनाएं। जो आपको आपके जीवन भार सहायता देगी। तो आइए जानते हैं कि वे कौन सी बातें हैं।

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mujhe kya karna hoga

पहली बात आपको दैनिक समाचार पत्र पढ़ना जरूर चाहिए। क्योंकि 18 साल के व्यक्ति को एक परिपक्व सोच वाला व्यक्ति कहा जाता है। इसलिए आपको सब कुछ पता होना चाहिए। कि देश, दुनिया, समाज मे क्या हो रहा जिससे आपको आपके जीवन मे क्या सही हैं और क्या गलत हैं इसका निर्णय लेने मे कोई समस्या नहीं होगी।

Mujhe kya karna chahiye

दूसरी बात बढ़ती उम्र के लिए आपके शरीर में पोषक तत्वों की आवश्यकता बहुत जरूर होती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप रोजाना एक पूर्ण नाश्ता करें। साथी भोजन मे सभी चीजों का सेवन करें जो आपके शरीर के लिए बहुत लाभकारी साबित हो।

ab kya karna h mujhe

तीसरी बात आपको अपनी चेहरे, त्वचा, साफ, सफाई का पूरा ख्याल रखना चाहिए। क्योंकि इस उम्र में आपको मुंहासे होने लगते हैं। साथी साफ सफाई से रहने में दूसरों कि नजर मे आपकी व्यक्तित्व (Personality) एकदम अलग और अच्छी होगी जिससे आपकी तरह लोगों आकर्षित होते हैं।

चोथी बात आपको अपने माता-पिता, बेड़े भाई, बड़ी बहन, से बात करें और अपने दोस्तों से बात करें ताकि आप अपने समयानुसार बढ़ते काम के कारण डिप्रेशन का शिकार न हों। और ऐसे कर के आपको ˈकॉन्‌फ़िडन्‍स्‌ (confidence) भी मिले जो आपको आपके काम के लिए बहुत जरूर हैं।

hamko kya karna hoga

पंचवी बात आपको ध्यान रखना है कि आपको रोजाना व्यायाम, योगा, करना हैं, इससे आपको मानसिक शांति के साथ-साथ शारीरिक ऊर्जा भी मिलती है। हैं जो आप हमेशा स्वास्थ्य रहगे।

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